hersenen. |
Hersengolven zijn kleine electrische stroompjes die men door middel van het plaatsen
van gevoelige elektroden op het hoofd, middels een EEG apparaat kan meten.
Een EEG staat voor electro encefalogram.
Men onderscheidt verschillende frequenties. Hiermee beschrijft men het aantal golfjes of trillingen
per seconde.
DE HERSENFREQUENTIES
Deltagolven zijn langzame golven en komen hoofdzakelijk voor tijdens diepe slaap.
Deltagolven komen voor bij een droomloze slaap, wanneer men in trance is, en tijdens hypnose.
Ook verbindt men soms de deltagolven met intuïtie en het zesde zintuig.
Thetagolven komen voor tijdens meditatie, dagdromen en lichte slaap.
Thetagolven zijn belangrijk bij het bevorderen van je geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Door middel van meditatie komt men in deze frequentie.
Het helpt bij zelfgenezing en sneller herstel van zware ziektes.
Ze gaan gepaard met herinneringen, fantasie, dromen en inspiratie.
(Bij Alzheimer is het theta ritme abnormaal).
Alphagolven heeft men wanneer men ontspannen is, maar toch wakker.
Men kan rustig nadenken.
Evenwicht: integratie van lichaam en geest.
Goede concentratie, en in staat om goed te leren.
Alphagolven nemen toe wanneer men de ogen sluit.
Brug tussen bewuste en onbewuste, ontvankelijke geest.
Bètagolven komen voor wanneer men actief bezig is, het dagbewustzijn.
Hoe hoger de frequentie hoe waakzamer en hoe meer gespannen men is.
Er kan onrust zijn of soms plotselinge angst, wanneer men te veel bètagolven produceert.
Het bètaritme wordt vooral in de voorhoofdkwabben waargenomen.
Bètagolven onderverdeelt men ook nog in:
bèta 1: 12 tot 20 Hz (SMR = sensomotorisch ritme, heeft te maken met het cognitief functioneren)
bèta 2: 20 tot 30 Hz
Gammagolven komen voor wanneer je wakker bent, maar ook wanneer je slaapt.
Ze coördineren de activiteiten over de hele hersenen.
Ze transporteren informatie door het brein, van de visuele gebieden naar het lange termijn geheugen.
Wanneer men topprestaties levert door de gelijktijdige integratie van alle binnenkomende processen
vanuit verschillende gebieden van het brein.
Men gebruikt hier de termen: "peak performance" of ook wel "transcendent multi-focussed bewustzijn".
Een soort verhoogde staat van bewustzijn.
Er zijn vele aandoeningen gerelateerd aan onevenwichtige hersengolven. Bij de ziekte van Alzheimer is er bijvoorbeeld een vertraging van de thèta en deltagolven aan de zijkanten en aan de achterkant van het hersengebied. Ook aandoeningen als autisme, ADHD, ADD, slaapstoornissen, chronische vermoeidheid, depressies, stress- en concentratieproblemen, migraine, dyslexie, angst, woede, epilepsie, Gilles de Tourette, en hersentrauma's, hebben allemaal te maken met veranderende hersengolfpatronen. Al naar gelang de ernst van alles, zou men kunnen overwegen een therapie te volgen, oefeningen te doen, de juiste muziek te gaan luisteren, meditatie te beoefenen, een brainmachine aan te schaffen of neurofeedbacktherapie te gaan doen.