NEK (stijve): Warmte is belangrijk (b.v. warme douche). Zalf op basis van arnica en hiermee goed inwrijven, kan ook als kompres worden toegepast. Het bevordert de doorbloeding. Masseren met enkele druppeltjes Marjolein in een basisolie (b.v.amandelolie).

NERVOSITEIT: Massages met een basisolie waarin één van de volgende etherische oliën zijn opgelost: kamille, lavendel, ceder, basilicum, St.Janskruid, Ylang ylang. Van etherische oliën gebruikt men slechts altijd enkele druppels. Het is namelijk zeer geconcentreerd.

NETELROOS (urtica): Een voorbijgaand plotseling opkomen van rode jeukende bultjes, gaat vaak gepaard met koorts. De oorzaken kunnen zijn: Een allergie voor bepaalde etenswaren, geneesmiddelen of andere stoffen. Sommige mensen krijgen het na het eten van kreeft, oesters, aardbeien, tomaten, eierdooiers, te veel caffeïne. Veroorzaakt door bepaalde medicijnen zoals jodium, broom, belladonna, kinine, antipyrine, luminal. Men kan het ook krijgen ten gevolge van ingewandswormen of door het aanraken van primula's. Behandeling: Koude kompressen op de aangedane plek kunnen de jeuk wat verzachten. Men kan de blaasjes als ze open zijn met wat kleipoeder bestrooien. Een bloedreinigingskuur zou van nut kunnen zijn, b.v. door het drinken van thee van de bladeren van bramen, frambozen, aardbeien, smalle weegbree, hoefblad, sleutelbloem. Zo mogelijk rauwkost- en vastendagen. Zorg altijd voor een regelmatige ontlasting (zie ook bij constipatie). Het is altijd van belang de spijsvertering te verbeteren ! Vegetarische kost en zoutarm. Urtica-tinctuur Ø / 3 x daags 5 tot 10 druppels, als de jeuk wordt veroorzaakt door een allergie en door warmte en baden verergert. Mezereum D3 / 3 x daags 5 - 10 druppels bij jeuk die 's nachts erger wordt. 2 tot 3 kopjes per dag thee drinken van brandnetel, duizendblad en salie. Warme heermoesbaden zijn uitstekend. Valeriaanthee (rustgevend, bij emoties, angst, depressies). Kompressen met kamille(thee). Inwrijven met de etherische olie van kamille (een paar drupjes op een basisolie, bijvoorbeeld amandelolie). Zie ook bij : Jeuk.

NEUSVERKOUDHEID: Neusspoelingen met een lauwe zoutoplossing (1 theelepel zout op glas water). Opsnuiven van kleiwater: 1 eetlepel groene of gele klei op een kop water. Geen scherp gezouten en gekruide spijzen eten, weinig drinken, geen melk (bevordert nl. de slijmvorming). Zorg voor warme voeten. Gebruik extra vitamine C-complex. Verhoog de weestand: echinacea tinctuur / 5 x daags 20 druppels. Leg een doorgesneden ui naast het bed. Omslag met fijngehakte ui om de keel aanbrengen. Stoombad nemen met enkele druppels eucalyptus.

NIEREN: Bij aandoeningen van de nieren is het verstandig een arts te raadplegen en uitgebreidere literatuur over dit onderwerp te raadplegen. Kruidenthee's die de nieren goed doorspoelen zijn: Beredruif, solidago, koemis koetjing, welke laatste een zeer veelzijdig middel is. Koemis koetjing is ook bekend onder de naam Orthosifon of Javathee en is in reformzaken te verkrijgen. Koemis koetjing (Indische nierthee) wordt gebruikt bij blaas- en nierziekten. Het bevordert de toeneming van het keukenzout gehalte der nieren, hetgeen bloedzuiverend werkt. Het urinevolume neemt toe. Ook bij jicht, reumatiek, gewrichtsontstekingen en vaatverkalking wordt dit middel aanbevolen. Verder bij fosfaatdiurese, nefrolithiasis (niersteenziekte), chronische nefritis, cystitis en bij niernecrose. Koemis koetjing bezit pijnstillende en ontstekingswerende eigenschappen en wordt ook gebruikt bij obstructieve galwegaandoeningen. Tevens heeft het insulinesparende eigenschappen. Dagdosis: 5 à 6 gram kruid (niet overschrijden) als drinkkuur. Maak hiervan 1 à 2 liter thee en drink dit gedurende de dag en doe dit 6 weken lang. Koemis koetjing niet combineren met andere middelen. HOME