Goede voeding.
Enkele middelen zijn: |
De oorzaken kunnen zijn: overlading van de maag voor het slapen gaan, bedompte lucht in de
slaapkamer, te lang lezen of studeren 's avonds, opwindende gesprekken, koude voeten,
te laag liggen van het hoofd. |
Om de 15 minuten warme kleipasta op de zweer leggen zodat deze kan doorbreken. |
Zie bij: Transpiratie. |