veel drinken voorkomt hartaanval


Wie dagelijks op zijn minst 2,5 liter drinkt, kan mogelijk een nieuwe hartaanval voorkomen. Behalve roken en het niet regelmatig innemen van de medicamenten, is het onvoldoende drinken de hoofdoorzaak van een nieuwe hartaanval. Vanaf de leeftijd van 50 jaar neemt het natuurlijke dorstgevoel af. Het beste is dat men mineraalwater, thee en verse sappen drinkt. Men kan op een eenvoudige manier testen of men voldoende drinkt. Men pakt tussen duim en wijsvinger een stukje huid op de rug van de hand, trekt het wat samen en laat het weer los. Als de plooi snel weer verdwijnt, dan heeft men voldoende vocht in zijn lichaam. Aan de hand van waarnemingen in de Klinik van Saarbrücken, heeft men dit kunnen vaststellen. Bedenk ook dat water drinken helpt het bloed te verdunnen


water
kliniek Saarbrücken